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BOB[注:本文译自近期美国读者文摘(Reader’s Digest)。为了照顾对英语感兴趣的朋友,以英汉对照的形式发表。在翻译的准确性上,有绝对的把握,否则量也不敢如此。不当之处,请指正。] 持之以恒的中等强度的常规运动已被证明能防止...