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标准跑道全长为400米，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。BOB除草地跑道外，跑道内侧应用适宜材料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽至少5厘米。
400米及400米以下各项径赛，BOB每名运动员应占有一条分道，分道宽最小为1.22米，最大为1.25米，分道线厘米，BOB所有分道宽应相同。应按上述第2款的规定测量第一分道的长度，BOB其他分道的长度应在内侧分道线厘米处进行测量。
应在跑道内突沿外沿以外30厘米处测量跑道长度。如无突沿应在标志线厘米处进行测量。注：《国际田联的田径场地设施手册》含有全部有关跑道结构、设 计、BOB标记的技术信息。BOB本规则给出了应该遵循的基本原则。