IM电竞今年夏天巴黎奥运会上，中国游泳队运动员背上的火罐印着实非常抢眼，这已经不是拔火罐第一次亮相奥运赛场了。
2016年里约奥运会上，美国游泳名将菲尔普斯宽厚双肩上留下的拔罐痕迹，就曾闪耀过全场。
那么，皮肤上留下红紫不一印记的拔火罐，为什么备受运动员青睐，又适合哪些人群呢？
拔罐疗法是一种以玻璃罐IM电竞官网、竹筒等作为工具，借助热力排去其中的空气产生负压，吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治疗手段。
拔完后皮肤常有红紫印，这是因为负压吸住皮肤后血液灌注量迅速增加，造成局部的毛细血管发生了破裂。
火罐能有效将体内湿气、寒气通过皮肤组织渗透出来，排除邪气，让人精神焕发。负压作用能刺激身体表面穴位，通过筋骨经络，调理人体内部器官，使气血畅通，更有助于湿气的排出。
运动员常常需要面对身体的疲劳、肌肉拉伤等特殊情况，而拔火罐可以舒筋活络，促进受损组织的愈合，加速康复过程，同时还有助于预防伤病。
运动员经常进行高强度训练和比赛，因此肌肉酸痛成为了家常便饭。拔火罐可以改善血液循环，减轻酸痛感，帮助运动员更快地恢复状态。
高强度比赛给运动员带来很大的压力，不仅体现在身体上，也反映在心理上。拔火罐可以帮助放松紧张的肌肉，减轻焦虑和紧张感，提高心理健康。
拔火罐可以增加关节的活动范围，提高肌肉的弹性，使得运动员在运动中更加灵活和自如。
拔火罐的刺激作用可以激活免疫系统，提高机体的免疫力，增强疾病的抵抗能力。
通过刺激皮肤和血液循环，拔火罐可以促进免疫细胞的活化和分布，提高身体的防御功能。
有凝血功能障碍、贫血者、月经期女性、孕妇以及体质较弱的人群，如心脏病患者，都不建议拔火罐。
很多人认为哪里不舒服就拔哪里，其实这样做是错误的，因为有些部位是拔火罐的禁忌区。
肚脐、心前区、五官及皮肤细嫩处不宜拔罐，同时局部有皮肤烫伤、溃疡、感染、肿瘤的部位也不宜拔罐。
一般情况下IM电竞官网，临床上需要皮肤局部起疱时，一般会留20至30分钟，但在正常情况下，一般以留罐10至15分钟为宜。
拔罐作用于体表皮肤，通过脏腑IM电竞官网、经络、气血等整体作用调整脏腑功能，扶正祛邪、平衡阴阳。
不少喜欢在拔完火罐后洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做法是错误的。拔罐后，皮肤局部有瘀血，毛孔处于张开状态，特别是洗冷水澡很容易导致身体受寒。