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中欧体育你是一名女性健身爱好者,坚信按时锻炼会让自己的身体更健康,出众,从而带给自己愉悦的心情和充沛的精力。然而,当你严格按照健身教练或者运动App上的指导,在健身房或者户外锻炼一段时间之后,发现效果并不尽如人意:减脂和增肌速度比一起锻炼...
中欧体育河北新闻网讯(河北日报记者杨明静)9月1日,在郑州市举办的2023年中国自由式小轮车联赛总决赛上,河北运动员孙思蓓获得女子精英组冠军。 图为9月1日孙思蓓(后排中)在领奖台上。 河北省体育局自行车运动中心供图 女子精英组决赛于...
中欧体育新京报记者1日从北京市卫健委获悉,北京市首批可开具运动处方的健身门诊和健康管理门诊已落地,未来将进一步扩大推广。此外,通州区也于本月启动初二女孩的HPV疫苗接种工作。 9月1日,北京市卫健委联合通州区政府举办“健康北京号”首航仪...
中欧体育2023年9月2日上午,2023“运动社区”体育公益嘉年华(布尔津站)暨新疆尔自治区社区运动会总决赛在新疆尔自治区布尔津县七彩河广场盛大开幕中欧体育。 本次活动为期两天,由中华全国体育基金会、新疆尔自治区体育局、阿勒泰地区行政公...
中欧体育立冬一过,气温骤降,这也意味着冬季的正式来临。民间有立冬补冬的习惯,俗语有云“三九补一冬,来年无病痛”。而进补对于营养过剩的现代人来说,大补已经不那么适用,尤其是中老年人,过多高油高脂的食物摄取,反而会增加身体的负担。在注重饮食营...